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国际动态 青年心理学
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美媒：美多所学校推心理解压课程，通过“冥想”帮学生纾解压力
心理
课程
学校
2024/8/6
雷速公司共建数据
据美联社4日报道，越来越多的美国学校开始推出心理解压课程，也就是通过瑜伽、冥想和所谓“正念训练”等方式帮助学生管控情绪、纾解压力。
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